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網頁这是用香蕉、草莓、酸奶和蜂蜜调制的可口甜蜜奶昔。 既健康又大饱口福！ 原料 低脂牛奶225毫升，香蕉1个，大草莓3个，香草口味酸奶1汤匙，蜂蜜1茶匙 步骤 1、用搅拌器把所有配料搅拌至浓稠。 2、倒进玻璃杯就可以啦。

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網頁34,846. 被浏览. 3,998,201. 479 个回答. 默认排序. 果析. 草莓香蕉. 1.原料：草莓，香蕉，葡萄，橙子，苹果. 2.口感：草莓的鲜活加上香蕉的浓郁，搭配其他三种水果，构成了最经典的口味. 3.功能：增强免疫力（Strengthen immunity） 抗寒（Fight colds） 能量补充（Energy boosting）秀身（Slim down） 芒果百香果. 1.原料：芒果，百香果，香蕉，苹果，橙子. …

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網頁2024年5月10日 · 草莓熱量低，又富含天然的抗氧化劑、維生素C（含量甚至超過柑橘），搭配多種礦物質如：鉀和錳，可以刺激膠原蛋白生成、對抗痘痘、保護心臟、調節血糖和有益大腦 ，營養師甚至建議一般人應該天天吃草莓。. 草莓在植物學裡的定義，其實是"假果實"，真 …

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網頁2019年7月23日 · 1.每天吃兩個左右即可. 水果含有豐富的維生素和礦物質，且低鈉高鉀，不過，水果一般含有大量糖分，吃太多也不好。 常見水果如蘋果、梨、橘子等，按普通個頭算，每天吃1~2個就可以了。 2.最好餐後1小時吃. 飯前吃水果，有助於在正餐時減少食量，控制體重。 但腸胃比較弱的人，空腹吃水果可能引起不適。 比如，芒果、木瓜、鳳梨、奇異 …